ある精神科の先生が出版した本にありました
満員電車でのストレス状態は戦闘機のパイロットの戦闘状態直後よりもアドレナリンが出て極度のストレスを感じるそうで
樺沢紫苑先生の「これからの生き方図鑑」 今度図書館でちゃんと読んできます。
先日、出社するときに上野駅で息苦しくてホームに降りてしまった経験があるので、なるほどってなりました
満員電車で事件を起こす人がいるのも、このアドレナリンがあふれて頭が戦闘体制になってしまい、そう言う人同士が衝突することに発端するとか
詳しくは書けないけど、そんな印象で理解してきました。
やっぱり電車通勤のストレスも大きかったのかなと思いました。
はやく職場の近くに引越しをして散歩がてらの通勤ができるといいな
引越し先は最寄り駅まで徒歩７分、職場までは徒歩１５分
エレベーター待ちの時間は考慮してませんw
通勤が運動になるほどではないけど、ストレスフリーなのは期待できますね
職場にママチャリを置いておけば、お昼休憩にさくっと帰って食事と昼寝もできるし
近くなることはお酒と縁を切った僕にはメリットしか想像できません
