ひきこもり

どうしても夜眠る事ができませんでした

25時を過ぎてようやく寝ていたみたい

眠いのに眠れないのがとてもつらくて

薬はキチンと飲んでいるんですよ

だからとても眠いのに眠りに付けない

やっぱり疲れるくらいに運動しないとな

5kmの散歩道に挑戦してみようと思います