今日はスッキリ目覚めました‼︎
昨日、良い出会いがあったことが大きいです
いっぱいしゃべって頭の中の整理がついて
夢の中でも明るいころの自分で居れました
そして今日は治療の一環でデイサービス
治療を受ける人達がディスカッションしたり
講義を聴いたり、心理学について学習します
自分で居心地のよい居場所を探すというか
そんな場面を作る訓練でもあります。
ずっと通うというよりキッカケ作りです
じつはちょっと楽しみにしていたんです
今日はスッキリ目覚めました‼︎
昨日、良い出会いがあったことが大きいです
いっぱいしゃべって頭の中の整理がついて
夢の中でも明るいころの自分で居れました
そして今日は治療の一環でデイサービス
治療を受ける人達がディスカッションしたり
講義を聴いたり、心理学について学習します
自分で居心地のよい居場所を探すというか
そんな場面を作る訓練でもあります。
ずっと通うというよりキッカケ作りです
じつはちょっと楽しみにしていたんです